Habt ihr gesehen, wie viele Bücher etc. es mittlerweile schon zur Ergänzung gibt?
Ich war gerade ziemlich überrascht.
Zu den beiden "Fit ohne Geräte" Büchern gibt es je eine DVD, außerdem eine DVD für Fortgeschrittene, ein Ernährungstagebuch und in Kürze erscheinen zwei 90-Tage-Challenge Bücher.
Scheint ein lukrativer Markt zu sein.
Ich kenne aber auch viele Leute, die mit den Übungen gut klarkommen.