Es gibt 3 Antworten in diesem Thema, welches 1.273 mal aufgerufen wurde. Der letzte Beitrag () ist von Sammy.
Hallo,
ich möchte gerne abnehmen und habe mich entschieden, mir die Bücher von Weight Watchers zuzulegen und das ganze ( wenn möglich) im Alleingang durchzustehen.
Wer hat Erfahrung damit und kann mir sagen, welche Bücher ich mir dafür kaufen muss.
Ich glaube, der Einkaufsführer ist schon mal Pflicht.Braucht man unbedingt den Restaurantführer?
Ich freue mich auf Eure Hilfe 
Huhu,
ich möchte Dir nicht gleich deine Motivation nehmen, aber Du wirst mit allen Weight Watchers-Büchern inklusive dem Einkaufsführer dieser Welt nicht viel anfangen können, solange Du nicht weißt, wie viele Points Du am Tag verbrauchen darfst. Und diese Formel, wonach sie berechnet werden, wird von WW behütet wie ein Augapfel.
Falls Du diese Pointszahl jedoch weißt, würde ich Dir empfehlen, nur die aktuellen neuen Bücher zu kaufen, denn es gibt seit 2009 oder 2010 ein neues Berechnungsprogramm. Daher ist alles, was davor war, eigentlich hinfällig. 
